Over hardlopen nog even.

22/08/2013 - 16 reacties

Och, de stukjes die ik over sporten schreef jongens. Ik kan er een boek over schrijven.

 (Oh, en trouwens, eigenlijk doe ik dat ook een beetje. Ik ben al mijn geschreven stukjes aan het herschrijven en wil dat dus in mijn boek bundelen, en damn wat waren er veel sport stukjes. Over proeflesjes yoga en zwemmen en fitness en zumba wat ik dus ook voor geen reet kan. Wat een tijd).

En toen had ik hardlopen ontdekt. Oh de dagen dat ik dat zo vaak met liefde deed, waar is de tijd gebleven. Ik loop nu elke zondag hard, 5 kilometer. Doordeweeks heb ik er gewoon Echt. Geen. Tijd. Voor (“dan maak je maar tijd Des!”, jaja, ik weet het). Om toch in beweging te blijven doe ik elke dag squads met kleine A. in mijn armen. Vind ie geweldig. En ik doe crunches, maar volgens mij doe ik ze helemaal verkeerd omdat ik totaal geen pijn heb bij mijn buik. Dat kan toch niet de bedoeling zijn van buikspieroefeningen (anders deed iedereen ze wel).
Maar waar ik wel erg trots ben is dat ik elke dag op werk de trap neem. Naar de zevende verdieping, jawel. En per dag moet ik 4 keer naar beneden (en dus ook naar boven) toe.
Ik heb het dus ff uitgerekend maar dat zijn 268 treden x 4=1072 per dag, en zijn dus 1072 x 4 = 4288 treden per week. Olee.

Maar goed, dat hardlopen dus. Ik vind het echt heerlijk hoor, echt. Zolang ik tenminste niet op social media kijk. Volgens mij ben ik de enige die nog 5 km hardloop. De rest doet of fluitend een marathon, of loopt een halve marathon of loopt gerust 23 minuten over 5 k. Ik doe er 30 minuten over.
Ok grapje, 32 minuten.

Dus ik dacht een paar maanden geleden; ik meld me gewoon aan voor wat runs. Dan moet ik wel veel trainen. En weet je wat; doe maar meteen 10 kilometer.
Ik was een beetje vergeten dat ik deze zondag al 10 kilometer moet hardlopen. En ik heb dus totaal niet getraind. Dit jaar heb ik maar 1 keer 10 kilometer hardgelopen.
En eigenlijk was dat 9,5 kilometer (maar ik rond het graag af).

Ach, ik zie het allemaal wel. Ik doe gewoon lekker mijn best en doe rustig aan. Bovendien staan mijn trouwste supporters LOML en kleine A. bij de finish en voor hen ben ik sowieso al een held.

hardloop2

(Dit is een redelijke mooie hardloopfoto van mij. De rest liggen in een kluis en krijgt niemand ooit te zien).

 

Vorige post Volgende post

16 reacties

  • Reageer Sahar 22/08/2013

    Ik heb er bewondering voor hoor! Lekker op je eigen tempo 🙂 in oktober (denk ik?) loop ik mijn eerste run, uiteraard de 4 mijl. Veel zin in! Ik ben de kleine brunette met het Waterbedrijf Groningen shirt aan 😛 Succes zondag!

  • Reageer Mylène 22/08/2013

    Ik vind je sowieso al een bikkel dat je die 10k gaat lopen. ZET ‘M OP JE KAN HET WOEHOE!!

  • Reageer Femke 22/08/2013

    Woehoe! Vanaf vandaag kan ik hier eindelijk over meepraten!

    Ik deed vandaag tijdens les 1: 2,5 km in 23 min., dus ik vind je supergoed. Sowieso ook van dat trappen lopen, want ik ben heel goed in liftduiken (als dat nou een sport zou zijn).

    Zet ‘m op zondag! Yes you can!

  • Reageer Sterrie 22/08/2013

    Wat goed van je dat je er uberhaubt nu tijd voor hebt (en het dan dus ook doet..)!! Ik moet ook echt nodig weer beginnen, maar wanneer????

  • Reageer Sigrid 22/08/2013

    Des, ik! Ik loop maar 5 km. Ik heb me opgegeven voor de 10 in december, dus ik heb nog even de tijd. Ik heb de laatste maanden niet gelopen omdat ik een blessure had en als dat net over was, was het net warm (haha). Ik vind je een kei, of je nou 5 of 10 loopt, je had ook op de bank kunnen blijven zitten.

    Succes zondag!

  • Reageer Anke 22/08/2013

    Ik had het er vanmiddag nog met collega’s over, onze kantoortuin zit op de begane grond en ze missen trappen voor hun dagelijkse beweging. Maar poe, de 7e is toch wel erg hoog hoor, respect!

  • Reageer Linda 22/08/2013

    Ik doe ook altijd maar 5 km! Heel af en toe pers ik er 6 km uit en dan ben ik kápot. Lekker herkenbaar blogje dus en joh.. ik doe na een jaar nog steeds 34 min. erover.

  • Reageer Mieke 22/08/2013

    Nou, ik vind het knap dat je vijf kilometer in 32 minuten loopt! Dat lukte mij pas ruim een jaar na mijn bevalling. Daarvoor was mijn lijf er echt nog niet “klaar voor”. Echt nog teveel aan het ontzwangeren denk ik.
    Dus hoe dan ook: thumbs up!

  • Reageer Marcella 23/08/2013

    Goed bezig jij. Succes met de 10k zondag. Rustig aan, dan lukt het vast. Die trappen moet ik ook maar weer es oplopen, geeft een hoop extra beweging. Al loop ik ook al van station naar werk, best eindje!

  • Reageer Marieke 23/08/2013

    Je kunt het! Lekker op je gemak, zonder haast. Niks aantrekken van al die anderen, doe ik ook niet (meer). Er zijn altijd wel mensen die (veel) verder en (veel) sneller gaan! Je loopt alleen voor jezelf, en dat je 5K kan in 32 min. is al super knap. Die 10K ga je ook redden, ik weet het zeker! GO GO GO!

  • Reageer Didi 23/08/2013

    Doe lekker je eigen ding inderdaad! dat gaat goedkomen!
    en ik kan me ook een foto herinneren van jou in je -dacht ik – nieuwe hardloopoutfit? was ook een mooie 😉

  • Reageer Sas 23/08/2013

    Succes!!

  • Reageer Eva 23/08/2013

    Ik vind het sowieso al onwijs knap van je dat je alsnog wel 1x per week voor de vijf gaat! Wees daar trots op, is niet niks hoor 🙂 Veel mensen (waaronder ik) halen dat niet eens. En heel heel heeeeeel veel succes!!

  • Reageer Veronica 24/08/2013

    Wow wat goed! 5 km! Dat lukt mij niet hoor 🙂 Misschien helpt het als ik je vertel dat ik nooit verder kom dan 3km?

  • Reageer Aline 25/08/2013

    Ik doe die 5K je niet na hoor. Mijn tong ligt al op de grond na les 4 van Evy. Mijn doel is ook 5K maar lijkt op dit moment nog heeeeeel ver weg.

  • Reageer Lieke 26/08/2013

    Wow, 10 km hardlopen is best een eind D: Ik doe het je niet na hoor, haha.

  • Laat een reactie achter