Categorie

Rest

Ik scroll even door naar de winter hoor

02/09/2015 - 18 reacties

11947469_575077212641114_2295766383946006125_n

hai hai, met mij.

Wie mij dus al een tijdje leest weet ook dat ik behoorlijk last kan hebben van een winterdepressie. Ja, ik durf er maar eerlijk voor uit te komen: ik heb daar dus echt last van. Het begint al van de zomer naar de herfst, en van de herfst naar de winter…nou…dan moet je al helemaal niet bij mij in de buurt komen. Die korte dagen, weinig zon, koud, bah. Het enige leuke aan de winter is mijn verjaardag. En de kadootjes. En ok; kerst, maar dan alleen vanwege het eten en de Allerhande Kersteditie.

Ik dacht dus lange tijd dat het wel iets was wat tussen mij oren zat. Of dat ik dacht: ja hoor Des, stel je even niet zo aan, schouders eronder en gaan met die banaan. Tot ik er dus iets over las. Het schijnt dus echt te bestaan, zo’n winterdepressie, en je kunt er behoorlijk…nouja..rot door voelen dus.  Vooral vorig jaar en begin dit jaar had ik er echt last van. In combinatie met de zwangerschapshormonen was ik niet de meest vrolijke persoon in huis.

Daarom wil ik het nu goed tegengaan. Ik las al iets over lichttherapie of de zonnebank pakken. Zelf kom ik niet verder dan Leuke Dingen Doen. Alleen weet ik dus niet zo goed wat. En goed voor mezelf zorgen, dus goed blijven eten en blijven sporten.

Maar wat nog meer? Kortom; wie heeft hier ook last van en wie kan mij hier tips geven voor hoe ik die winterdepressie het beste kan tegengaan?

 

Beveiligd: zelfde ww als de laatste blogjes

01/09/2015 - Voer je wachtwoord in om reacties te bekijken.

De inhoud is beveiligd met een wachtwoord. Vul het wachtwoord hieronder in om hem te kunnen bekijken:

Joep 1 jaar!

31/08/2015 - 17 reacties

20150831_122820

Precies 1 jaar geleden waggelde ik rond in een huis met een flinke dikke buik dus LOML besloot om maar met zijn allen naar het zwembad te gaan. Ik voelde thuis stiekem al wat steken maar ik dacht, dat stelt vast niet voor, dus pas in het zwembad zei ik oei volgens mij zijn dit toch wel weeen, we gingen dus toch maar naar huis en eenmaal op de terugweg ging het toch wel erg rap met die weeen en 5 uur later werd ons tweede zoontje geboren: hiep hiep, hoewa, hoewa, hoewa (zoals Ed dat zegt), ningning / bising/ godzilla/ de dictator/ baby Jumbo (zoals we hem regelmatig noemen ) oftewel Joep (zoals we hem heel soms noemen) is vandaar jarig. Zijn motto voor vandaag is “it’s my party and I cry if I want to” oftewel: meneer zit middenin de worst sprong ever.

Dus laten we het vandaag gewoon over mij hebben.

Ik ben tenslotte vandaag dus al 1 jaar moeder van 2 kinderen. Zaterdag had ik het erover met een vrouw die toevallig ook 2 kids heeft kort op elkaar, en toen ze mijn verhaal hoorde was het eerste wat ze zei “oei, zwaar he?”.

Ja, het is dus heel erg zwaar. Moeder (yep, alleen de moeders. Vaders zullen het nooit never van hun leven zo zwaar hebben als moeders) die ook 2 kinderen zo kort op elkaar hebben weten het. Ontzettend zwaar. Ik heb de eerste maanden me zo ontzettend leeg, lamlendig, vermoeiend, leeg, lamlendig en oja vermoeiend dus gevoeld. Ik vind “depressief zijn” nogal een groot begrip, maar ik denk dat ik aardig in de buurt kwam.
“Lekker genieten he?”. Fuck alle mensen die dat zeggen.

“Het komt wel goed”, “je krijgt er wel een ritme in” en “het wordt steeds leuker, echt!”.
En dat is inderdaad dus ook zo. Joep kan steeds meer, Ed wordt steeds zelfstandiger, ze groeien steeds meer naar elkaar toe, en inderdaad: dat ritme krijg je ook heel snel. Het is nog steeds zwaar, druk, en vermoeiend maar he: nu ook nog eens leuk. Heel leuk.

En toch: als je ook zo stom bent geweest om zo snel een tweede te nemen en je zit nu met je handen in het haar: alsjeblieft hier wat tips:

  • vraag hulp. VRAAG.HULP. VRAAG ECHT HULP. Echt doe het. Nee, je bent geen zwakke moeder als je het niet doet. Ja, je bent nog steeds diezelfde supermoeder als je het doet. VRAAG VERDOMME HULP. Niets zo sterker dan dat je hulp durft te vragen.
  • 1 dag in de week is van jou. En alleen van jou. En dan ga je niet slapen, maar dan ga je er even uit. Doe het.
  • koop een draagdoek of een draagzak. Doe het.
  • koop een fietswagentje. Doe het.
  • accepteer dat je huis nooit optimaal schoon is. Ja, of je kinderen zijn er dan niet.
  • oja: zorg dat je kids minimaal 1x in de maand uit logeren zijn. DOE. HET.
  • investeer in goede voedingsbh’s  (als je bv geeft. En als je flesvoeding geeft, nee, dat is dus ook niet erg). Die krengen mogen dan een godvermogen kosten: je borsten zijn je straks dankbaar. Koop ze (MET beugel, EN voorgevormd. Niet die zwakke trutten van de Hema of Hennes). Doe het. Echt.
  • lees geen moederblogs meer en gooi jezelf uit alle mogelijke mama groepen op Faceobook. Vertrouw op je moedergevoel. Doe het.
  • ga op een sport. Wat voor sport dan ook. Ja, je bent moe. Ja, je hebt wel wat beters te doen. Maar niet sporten. Doe het.

En accepteer dat vanaf nu je leven (en je buik) (en je sexleven, ja het is waar, niets zo on-sexy als 2 huilende kinderen net op het moment supreme)) nooit meer hetzelfde zal zijn.
En dat is alleen maar mooi.
(en je sexleven wordt wel beter, heust).

 

 

 

 

 

 

Lijstje

28/08/2015 - 7 reacties

20150828_214935

(Joep heeft zo een zwaar leven).

Dingen die ik nog moet doen;

  • solliciteren.
  • mijn nachtkastje opruimen.
  • de slaapkamers stofzuigen (AL 3 DAGEN NIET GEDAAN, OH NEE WAT NU).
  • de boekenkast uitmesten a la Marie Kondo.
  • een bank uitzoeken .
  • abonnement op de Flow opzeggen (ik vind het niet meer zoveel aan de laatste maanden, sorry Flow).
  • 3 kilometer aan 1 stuk kunnen hardlopen (yep that’s right. It’s a fucking mess).
  • dweilen (…)
  • Blond Amsterdam servies zoeken op Marktplaats .
  • Blond Amsterdam deksel van de theepot opnieuw kopen (thanks to Joep die em in duizend stukjes heeft gegooid).
  • de nagellak van mijn tenen afhalen (zit er al op vanaf Bali).
  • en oja: van de vakantiefoto’s een album laten drukken.
  • mijn cv updaten bij alle uitzendbureau’s.
  • nieuwe kleren kopen (ik heb niets leuks meer. Nee maar echt. Nee echt!).
  • het einde van fast and the furious 7 zien, zonder LOML erbij die alleen maar gaat zeuren en zuchten omdat het zo’n “neppe film”  is en zegt dat ik alleen kijk vanwege Vin Diesel (niet waar) (ok, toch wel).
  • de brievenbus leeghalen.
  • uitzoeken wanneer oud papier opgehaald wordt.
  • mailtjes beantwoorden. En appjes beantwoorden (SORRY IEDEREEN DIE DIT LEEST).

Dingen die ik leuk vind de laatste tijd;

  • solliciteren (Ja vind ik dus echt leuk, elke keer een zo origineel mogelijke brief/mail sturen, en ook nog eens samen gezellig met mijn milfie bf).
  • koken.
  • dat Joep en Ed zo zo schattig zijn. Ze praten bijvoorbeeld met elkaar. Ja niet dat Joep nu hele gesprekken kan voeren maar hij doet wel een dappere poging tot brabbelen.
  • Joep die danst.
  • dat ik laatst met Ed en Joep sliep en dat ik midden in de nacht wakker werd en zag dat Ed een arm om Joep heen had geslagen.
  • Arie Boomsma die getrouwd is (dat het niet met mij is vind ik wat minder leuk, maar goed, het is hem vergeven. En Arie zag er zo knap uit en kijk wat voor knappie zijn vrouw is!).

Screenshot_2015-08-28-22-03-33

  • deze caption bij Chrissy Teigen haar insta (love love chrissy).

Screenshot_2015-08-28-22-13-06

Dingen die ik jullie nog wil aanraden:

  • Shark Tank: LOML en ik zijn super fan! Er komen soms dingen voorbij waarvan ik denk: hoe komen ze erop, en hoe kan het dat ze er zoveel geld mee verdienen??! Laatst was er dus iemand die een bepaald krukje had ontworpen, en als je daar je voeten opzet tijdens het ehh..nou ja POEPEN…dan zit je dus in een betere poep-houding, en die vent is dus zowat miljonair!!  WAT DOE IK TOCH VERKEERD MENSCHEN!!  (Edit: het gaat trouwens om dit krukje!)
  • Gordon Ramsay. Ok, nobody can beat Jamie Oliver, maar Gordon is dus ook heel leuk he. En deze tumblr is ook hylarisch!
  • biergist tabletten voor stevigere nagels, maar dus ook voor  voller haar. Ik heb altijd fijn haar van mezelf gehad, maar nu heb ik dus gewoon MEER haar merk ik.
  • de filmjes van Key and Peele, check hier, so so funny!!

Dat was t voor vandaag, ok iedereen een heel fijn weekend en de kusjes van Des (en van Ed en van Joep)
(niet van LOML, dat mag niet van mij).

Dowoiaans

27/08/2015 - 4 reacties

Stel je komt Ed tegen. Je schudt hem de hand, en dan…tja, dan wat eigenlijk he. Waar ga je het dan precies met hem over hebben? Hoe communiceer je met deze 2,5 jaar oude ontzettend lieve en ietwat stoute dreumes?
Hier een handleiding:

dowo: we noemen Ed altijd abang. Dat betekent grote broer in het Indonesisch. Maar Ed noemt zichzelf dus “dowo”
bibi: zo noemt hij Joep
nenek: zijn Indonesische oma
datok: zijn Indonesische opa
mema: zijn Marokkaanse oma
jedi: zijn Marokkaanse opa
tata: zijn Marokkaanse tante
iem: zijn Marokkaanse oom (die Karim heet)
boedi: zijn Indonesische tante (mijn zusje dus), en die heeft een vriendje die Olmo heet, maar Ed noemt hem dus “Elmo”.
bibi: zo noemt hij Joep.

miauw: kat/poes. Elke grijze kat noemt hij Baboe (naar Badu natuurlijk), en dan zegt hij erachteraan “olo huis”, oftewel: Badu is verhuisd. Ja, we hebben het hem goed uitgelegd. En elke zwarte kat noemt hij “iewie” naar Kiedis, de kat van mijn ouders.
wawa: verzamelnaam voor verschillende dieren. Het kan olifant, giraffe of kikker betekenen.
mimi: vogel. Elke willekeurige vogel: van pinquin tot een koolmees.
woefwoef: hond
pies: nee dus. Dat is vis.
hoehoehaha: is een aap, want een aap maakt zulke geluiden. En als Ed knor geluiden maakt, bedoelt hij dus een varken.
toktok: kip
nijn: konijn. Of Nijntje.

nana: banaan
appel: is appel, maar wat ik dan wel raar vind is dat hij geen wortel kan zeggen. Limoen weet hij wel, en ananas ook, al zegt hij “ananananana”. Ik heb ooit eens Jamie Oliver in zijn programma horen zeggen dat hij het erg belangrijk vindt dat kinderen veel groente en fruitsoorten kennen, en ik kan het daar alleen maar mee eens zijn.
Rode biet is piet, maar pit is ook piet en fiets is ook piet. En Ed heeft dus een paar keer “piet” geroepen naar een donkere man, dus we hebben hier al een paar keer hevig met hem over gesproken.

bata: kan van alles zijn. In of af, of uit of daar, of binnen of buiten.

Spatu: betekent schoen in het Indonesisch. Hij weet ook wat “kaki” betekent (voet). Hij verstaat al een aardig woordje Indonesisch en ook wat Marokkaans (arabisch). Dat versta ik echter niet, maar ik zal eens snel een cursus volgen want voor je het weet zit hij met zijn vader over mij te roddelen.

toettoet: auto. Boes is bus, tein is trein. En “woehhh” inclusief zijn armen wijd betekent “vliegtuig”

ood: brood.
ood met seertaats: brood met smeerkaas.
ood met piendaas: brood met pindakaas.
tat: patat (Ed is dus #teampatat)

Ed kan ook al tellen, al is alles “tien”, maar goed een kniesoor die daar op let.

Zonet zei LOML tegen hem “ok, je gaat zo op bed”, waarop Ed dus zei “ok! Hand erop!”.
We hebben geen idee waar hij dat geleerd heeft, we vermoeden op de creche. We zijn nu dus wel een beetje angstig voor wat voor dealtjes hij daar maakt.

Kortom: mocht je Ed dus tegenkomen, maak dan gerust een praatje met hem (alleen liever geen dealtjes).